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  1. Registrate en la Comunidad de Ensure | Colombia

    Registrate en la Comunidad de Ensure en línea y de forma totalmente gratuita. Accede a contenido exclusivo, asesorías y más. Empieza tu vida saludable

  2. Términos y Condiciones | Ensure Colombia

    Consulta nuestros términos y condiciones de Abbott Laboratories de Colombia S.A.

  3. Política de Cookies | Ensure Colombia

    Conoce aquí nuestra política de cookies y almacenamiento del historial de navegación para Ensure Colombia.

  4. Contácta con Nosotros | Ensure Colombia

    Contacta con nosotros, si tienes alguna pregunta, sugerencia o quieres saber más sobre Ensure Colombia solo ponte en contacto con nosotros.

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  6. Preguntas y Respuestas Ensure Advance Colombia

    Encuentra aquí nuestra sección de Preguntas y Respuestas. Resuelve aquí las dudas más comunes acerca de Ensure Advance

  7. Productos Ensure | Advance | Clinical | Compact | Colombia

    Descubre todos nuestros productos Ensure: Advance, Clinical, Compact, Ensure. Te ayudamos a mantener y recuperar tu fuerza y masa muscular.

    1. Ensure Clinical ¿Para qué sirve? Descúbrelo | Colombia

      ¿Para qué sirve Ensure Clinical? Ayuda en la preservación de la masa muscular, mejora de las funciones físicas y menos tasas de declive funcional

    2. Ensure Compact | Indicaciones y Componentes | Colombia

      Ensure Compact alimento para uso especial en personas con restricción de volumen y/o con reciente alta hospitalaria. Es hipercalórico y contiene HMB.

    3. Productos Ensure Advance | Polvo | Líquido | Colombia

      Descubre nuestros productos Ensure Advance en polvo y líquido listo para tomar. Ayuda a recuperar la masa muscular perdida por diversas causas.

    4. Productos Ensure® | Líquido | Ensure | Colombia

      Descubre nuestro catálogo de productos Ensure® tanto Líquido como Ensure. Nutrición especializada para adultos que presentan desnutrición

    5. Products

  8. Alimentación Saludable y Dietas Saludables | Ensure Colombia

    Mantén una alimentación saludable mediante dietas saludables con todos los nutrientes necesarios, tu cuerpo necesita la energía de la comida que consumes

    1. Evitar Pérdida de Masa Muscular | Tips | Recetas | Dietas

      Dieta para evitar la perdida de masa muscular. La pérdida de músculo no es inevitable, seguir estos consejos te ayudará a activar tu sistema musculatorio.

    2. Dietas Saludables y Alimentación Balanceada | Colombia

      Descubre dietas saludables y cómo mantener una alimentación balanceada. Mantenerse en forma es vital, una buena alimentación te ayudará a estar radiante

    3. Recuperarse de una cirugía | Dietas | Tips | Recetas

      Después de una cirugía la buena alimentación es clave, no olvides consultar los siguientes consejos en nuestro artículo Ensure. Descubre tips y recetas

  9. Actividad Física | Ejercicios y Beneficios | Colombia

    Descubre todo sobre la actividad física, ejercicios y beneficios. Mantenerse activo es la clave de una buena salud, sigue estas recomendaciones.

    1. Importancia de los Músculos | Función y Propiedades

      Descubre la importancia de los Músculos. Después de una cirugía o lesión, es importante trabajar en la recuperación de la masa muscular

    2. Test de Fuerza | Test Sarcopenia | Ensure Colombia

      Descubre nuestro test de Fuerza o también test preventivo de Sarcopenia. Calcula tu índice de fuerza aproximado con este interesante test de forma online.

    3. Ejercicios en Casa | Fuerza, Velocidad | Colombia

      Descubre los ejercicios en casa para mejorar la fuerza, equilibrio y movilidad. Realiza estos ejercicios para mejorar tus hábitos saludables

  10. ¿Por qué elegir Ensure? | Nutrición Especilizada | Colombia

    ¿Por qué elegir Ensure? Ensure es un alimento completo y balanceado, su exclusiva fórmula contribuye a tu nutrición diaria, dándote fuerza y vitalidad.

    1. Nutricion especializada - Ensure® | Colombia

      Nutricion especializada Ensure®. Son productos especialmente diseñados para apoyar la nutrición de personas que presentan una condición específica.

    2. Componentes de Ensure Advance - Ensure® | Colombia

      Componentes de Ensure Advance. Los componentes principales son una mezcla especializada de proteína, vitaminas y minerales, que te ayudadán a tus objetivos.

    3. Ensure® Advance Diferencias Productos Nutricionales

      Compara y descubre por qué Ensure® Advance es el complemento nutricional para ti respecto a otros productos nutricionales. Descubre las diferencias

  11. ¿Dónde puedo comprar Ensure Advance? | Colombia

    ¿Dónde puedo comprar Ensure Advance en Colombia? Encuentra el punto de venta más cercano y compra Ensure® Advance en los distintos puntos distribuidos

  12. Blog | Noticias Destacadas | Ensure Colombia

    Descubre nuestra sección de blog y noticias destacadas. Te invitamos a conocer todo lo que debes saber de Ensure® para ti y tu familia.

    1. ¿Cómo controlar mi peso y mantenerme activo?

      Durante toda la vida el ejercicio es fundamental, ya que trae muchos beneficios para nuestra salud, como controlar nuestro peso corporal.

    2. Comer Saludable | 5 Formas para Disfrutarlo | Colombia

      Descubre como comer saludable. Nuestra nutrición necesita ciertos cambios a medida que pasan los años. ¿Sabes qué nutrientes necesitas para alimentarte bien?

    3. Vida Saludable | Tips para Mantenerte Fuerte | Colombia

      Descubre una vida saludable con nuestros tips para mantener fuerte. Si tuvieras la oportunidad de darle un consejo a tu yo de hace unos años ¿cuál seria?

    4. Los 5 tips nutricionales que todo hombre necesita | Colombia

      Los 5 tips nutricionales que todo hombre necesita. Los hombres son 24% menos propensos que las mujeres a visitar un médico al año y un 32% de ser hospitalizados

    5. Adapta tu cuerpo a las rutinas de ejercicios

      Trabajaremos en adaptar tu cuerpo a la nueva rutina de ejercicios. Esta semana te presentamos ejercicios de estiramiento dinámico y de cardio.

    6. Beneficios de la Actividad Física | Liderazgo | Colombia

      Descubre los beneficios de la actividad física y como afecta tu estilo de liderazgo. Mejora tu calidad de vida haciendo ejercicio recurrentemente

    7. Planificar Dieta | Plan Comidas | Ensure Colombia

      Descubre como planificar dieta o plan de comidas. Después de los 50 años la falta de algunos alimentos o excesos de los mismos afectan tu estado nutricional.

    8. Principales Beneficios de Ensure Advance | Colombia

      Ensure® Advance te acompañará durante todo el Reto de las 8 Semanas. Deberás tomarlo siguiendo las recomendaciones de tu profesional de la salud.

    9. Tu cuerpo se familiariza con la actividad física | Colombia

      Tu cuerpo se familiariza con la actividad física. Esta vez tendremos una segunda etapa de adaptación con ejercicios de estiramiento dinámico y cardio.

    10. ¿Qué contiene Ensure Advance? Componentes | Colombia

      ¿Qué contiene Ensure Advance? Descubre sus componentes. Contiene proteína, vitaminas y minerales, y HMB. Ayuda en la recuperación de la masa muscular.

    11. Recomendaciones para sentir menos cansancio

      Con la pérdida de masa muscular además se puede llegar a sentir falta de energía y esto puede afectar la realización de las actividades del día a día.

    12. Horarios de Comida | Planifica tus alimentos | Colombia

      Crea tus horarios de comida a tu medida. Durante estas semanas planea todos tus menús y recupera la masa muscular que has perdido por diversas causas.

    13. Empecemos a trabajar en la movilidad y la fuerza

      Esta semana podrás entrenar con una rutina un poco más exigente; ejercicios de cardio y tonificación para la recuperación de la masa muscular.

    14. HMB en la fórmula de Ensure Advance | Colombia

      HMB en la fórmula de Ensure Advance. Advance contiene HMB, un componente que apoya la recuperación de la masa muscular perdida por lesión o cirugía.

    15. Cuidados generales del sistema muscular | Colombia

      Cuidados generales del sistema muscular. Para tener un cuidado adecuado del sistema muscular, el ejercicio y la alimentación adecuada son clave.

    16. Importancia de la proteína en la salud muscular | Colombia

      Descubre la importancia de la proteína en la salud muscular. Con la pérdida de masa muscular, la proteína asume un papel importante en tu salud.

    17. Ejercicios de Movilidad | Reto Ensure Colombia

      Descubre como mejorar con ejercicios de movilidad. Para esta semana preparamos una rutina de cardio en la que podrás trabajar tus músculos y tu resistencia.

    18. ¿Cómo Mantener y Mejorar mi Estado de ánimo? | Colombia

      ¿Cómo mantener y mejorar mi estado de ánimo? Pon tu mente en disposición para estar bien. Si te lo propones, mantener un buen estado de ánimo, será posible.

    19. Proteína en la fórmula de Ensure Advance

      La proteína es el componente principal de todos los músculos del cuerpo; consumirla es necesario para que los músculos se mantengan bien.

    20. ¿Por qué es necesario mantenerse hidratado? | Colombia

      ¿Por qué es necesario mantenerse hidratado? A diario perdemos gran cantidad líquido corporal por procesos metabólicos; es necesario reponerlo continuamente.

    21. Cuidar tu columna y tu espalda es vital

      La rutina de esta semana ta ayudará a ejercitar los músculos de tu espalda y recuperar la masa muscular perdida en esta zona por diversas causas.

    22. Vitaminas y minerales en la fórmula de Ensure® Advance

      Ensure® Advance contiene vitaminas y minerales que junto a una alimentación adecuada y ejercicio regular, apoyan la recuperación de la masa muscular.

    23. Alimentación Adecuada | La Variedad es la Clave | Colombia

      Descubre como obtener una alimentación adecuada. Cuando los años pasan el metabolismo se hace más lento por lo que debe cuidarse con alimentación nutritiva.

    24. ¿Cómo mantener la mente activa? | 4 Consejos | Colombia

      ¿Cómo mantener la mente activa? En esta oportunidad queremos compartirte consejos sobre el cuidado constante que se le debe dar al cerebro.

    25. Ejercicios de Resistencia ¿Cómo ganar resistencia? Ensure

      Descubre diversos ejercicios de resistencia. Es importante desarrollar una buena resistencia para evitar el cansancio por actividades simples.

    26. La actividad física te ayuda a mantener el buen ánimo | Colombia

      La actividad física te ayuda a mantener el buen ánimo. Además de apoyar la recuperación de la masa muscular, el ejercicio te ayuda a mantener la buena salud.

    27. Ensure Advance Fórmula | Función Prebiótica | Colombia

      La fórmula de Ensure® Advance tiene componentes que favorecen la salud gastrointestinal y tienen un efecto prebiótico. Conoce todo acerca de ella aquí

    28. El crecimiento muscular y la alimentación

      El ejercicio no es suficiente para tener una buena salud muscular; es necesario alimentarse sanamente y ingerir suficiente proteína y Vitamina D.

    29. Cada vez estás más cerca de la meta

      Has sido constante con tu objetivo y muy pronto podrías empezar a mejorar tu fuerza y movilidad. Esta rutina está diseñada para continuar apoyándote.

    30. La importancia del equilibrio en la vida cotidiana

      Gracias al equilibrio puedes hacer muchas cosas, desde montar una bicicleta sin caerte hasta la simple acción de mantenerte de pie sin marearte.

    31. 5 alimentos para incluir en tus refrigerios | Colombia

      5 alimentos para incluir en tus refrigerios. La alimentación es muy importante, cuando estamos tratando de recuperar masa muscular perdida por diversas causas

    32. Hábitos Saludables de Vida | Ensure Colombia

      Descubre hábitos saludables de vida, como complemento de tomar Ensure Advance, debes tener un alimentación adecuada y un plan de ejercicios constante.

    33. Semana Final del Reto Ensure | Colombia

      Descubre la rutina final del reto Ensure. Estás muy cerca de empezar a notar tus avances; una vez culmines esta rutina podrías empezar a mejorar tu fuerza

    34. Estilo de vida Saludable ¿Qué debo evitar? | Colombia

      Descubre un estilo de vida saludable. A lo largo de la vida puedes haber adquirido ciertos hábitos que afectan nuestra salud. Estos consejos te ayudarán

    35. Estilo de Vida Saludable | Conserva una buena alimentación

    36. Comer fuera de casa | Recomendaciones | Colombia

      Recomendaciones para comer fuera de casa, tenemos muchas opciones que tal vez no son las más saludables; sigue estos consejos para cuidar tu alimentación.

  13. Ensure Colombia | Nutrición Especializada

    Nutrición especializada que te ayuda a recuperar tu masa muscular, tu fuerza y vitalidad. Además contiene HMB, proteínas, vitaminas y minerales.

  14. Política de tratamiento de datos personales | Colombia

    Consulta nuestra política de privacidad de Ensure Colombia

  15. Ingresa a Ensure Colombia

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  19. Términos de Uso de Redes Sociales de Abbott | Colombia

    Términos de Uso de Redes Sociales de Abbott Colombia. Conoce los términos de uso de nuestras Redes Sociales

  20. Ensure

    Ensure te ayuda a recuperar tu masa muscular, tu fuerza y vitalidad.

  21. Reto Silla

    Tu masa muscular te da movilidad, vitalidad, fuerza y equilibrio. ¡Descubre cómo están tus músculos con el #RetoSilla de Ensure® Advance!"

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  24. Reto Profile

  25. Descargables Pdfs

    1. Ejercita tu memoria

    2. Evita malos habitos alimenticios

    3. Rutinas en casa

    4. Tips que necesitas para mantenerte saludable

    5. Resolvemos tus dudas acerca de ensure advance

    6. Los 5 tips nutricionales que todo hombre necesita

    7. Estudios demuestran

    8. El rol que juegan los músculos

    9. Como controlar mi peso

    10. Ajedrez para tonificar el cerebro

    11. Como prevenir lesiones musculares en la vida diaria

    12. Cuida tus musculos con estiramiento

    13. Pausas activas art

    14. Recomendaciones para fortalecer rodillas y articulaciones

  26. Reto Profile

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