DIETA PARA UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
Mantenernos en forma es fundamental durante esta etapa de nuestra vida, y una buena alimentación es la clave para estar siempre radiantes y activos.
Te invitamos a conocer esta dieta que seguro te será de mucha utilidad en tu diario vivir.
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Proteína en la fórmula de Ensure Advance
La proteína es el componente principal de todos los músculos del cuerpo; consumirla es necesario para que los músculos se mantengan bien.
Planea tus horarios de comida
Durante estas semanas planea todos tus menús y recupera la masa muscular que has perdido por diversas causas.
