RECETAS PARA AYUDAR A RECUPERARSE DE UNA CIRUGÍA
Cuando nos encontramos en proceso de recuperación es necesario contar con los alimentos adecuados para que esta sea exitosa. A continuación te damos algunas Ideas de recetas ricas y saludables que puedes hacer durante este proceso.
Entradas de Blog
¿Cómo controlar mi peso y mantenerme activo?
Durante toda la vida el ejercicio es fundamental, ya que trae muchos beneficios para nuestra salud, como controlar nuestro peso corporal.
Proteína en la fórmula de Ensure Advance
La proteína es el componente principal de todos los músculos del cuerpo; consumirla es necesario para que los músculos se mantengan bien.
Planea tus horarios de comida
Durante estas semanas planea todos tus menús y recupera la masa muscular que has perdido por diversas causas.
