2020-01-25
Sarcopenia pode parecer uma palavra estranha a muita gente, mas é fácil entender seu significado.
2020-01-20
Conforme o tempo passa, nosso metabolismo tende a se tornar um pouco mais lento que o normal, por isso é necessário implementar...
2020-01-23
O fortalecimento da massa muscular melhora a autonomia, independência e qualidade de vida na maturidade.
2020-01-19
Saber lidar com o estresse é fundamental para a saúde. É cada vez mais frequente as pessoas enfrentarem situações de estresse, seja por conta do trabalho...
2020-01-21
Saiba como nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A sarcopenia...
2020-01-22
Nutrição e saúde caminham juntas. Uma alimentação saudável e equilibrada é um dos pilares para uma longevidade feliz e com qualidade de vida.
2020-01-24
Pouca gente sabe, mas as proteínas representam o principal componente estrutural e funcional de todas as células do organismo.
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