Sarcopenia pode parecer uma palavra estranha a muita gente, mas é fácil entender seu significado.

Pouca gente sabe, mas as proteínas representam o principal componente estrutural e funcional de todas as células do organismo.

O fortalecimento da massa muscular melhora a autonomia, independência e qualidade de vida na maturidade.

Nutrição e saúde caminham juntas. Uma alimentação saudável e equilibrada é um dos pilares para uma longevidade feliz e com qualidade de vida.