CONHEÇA NOSSAS DICAS PARA O SEU PLANO ALIMENTAR
Ficar em forma é muito importante durante todas as fases da vida e uma boa nutrição é a chave para manter-se ativo. Aqui temos um exemplo de plano alimentar para ajudá-lo. Lembre-se que você pode consumir Ensure entre as refeições como no Lanche da manhã, Lanche da Tarde e Ceia. Consulte a quantidade de proteína de cada um dos nossos produtos.
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