PURÉ DE ZANAHORIA
PURÉ DE ZANAHORIA
Cuando nos encontramos en proceso de recuperación es necesario consumir los alimentos adecuados para que ésta sea exitosa. A continuación te damos algunas ideas de recetas ricas y saludables que puedes cocinar durante este proceso.
El no desayunar por las mañana puede ser un detonante para iniciar mal tu día. Conoce algunos beneficios de la hora del desayuno para llenarte de energía y mantenerte saludable.
Te compartimos algunas medidas para regresar a tu rutina con hábitos más saludables y un sistema inmune más fuerte.
En esta temporada, dedícales tiempo a tus músculos y fortalécelos con estos consejos.
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