PAPILLA DE MANZANA

La manzana además de ser deliciosa, tiene grandes beneficios para tu salud. Ésta contiene nutrimentos que pudieran ser un apoyo en el proceso de prevenir la pérdida de masa muscular. 

Ingredientes

3 manzanas 

250 mililitros de agua 

50 gramos de azúcar

Preparación 

El primer paso es pelar las manzanas y cortarlas en cuatro trozos; después tendremos que poner el agua y el azúcar en una olla, y dejar que se cocine durante unos 3 ó 5 minutos a fuego medio para conseguir una especie de almíbar.

A continuación añadimos las manzanas, removemos y tapamos la olla dejando que se cocinen durante 25 ó 30 minutos. Pasado este tiempo, tendrás que mezclar con fuerza para que la papilla tenga la textura deseada.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL


*El contenido nutricional aproximado se calculó de acuerdo a las cantidades descritas en la receta.
**La preparación de las recetas modifica el aporte nutrimental del producto, consulta al Profesional de la Salud.

ND = No disponible 

SIN MÚSCULOS NO HAY FUERZA, VITALIDAD Y MOVILIDAD

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