TEST DE FUERZA
A medida que envejecemos podríamos estar perdiendo masa muscular, lo que lleva al desarrollo progresivo de una enfermedad conocida como Sarcopenia. Hacer ejercicio, mantener una nutrición adecuada y complementarla con una alimentación especializada como Ensure®, ayuda a mantener y recuperar tu masa muscular para vivir con fuerza, vitalidad y movilidad.
* El primer paso para identificar la Sarcopenia es realizar el examen de riesgo, seguido por una valoración médica completa. A continuación, encontrarás un test breve para identificar la posibilidad de desarrollar Sarcopenia.
Contesta las siguientes preguntas, si el resultado del puntaje obtenido es superior o igual a 4, esto puede predecir resultados deficientes o el posible desarrollo de Sarcopenia.
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