- 2 Unidades médias de banana-da-terra (350g)
- ½ Xícara de leite de coco (120mL)
- 1 Colher (café) de sal
-6 Medidas rasas de Ensure Pó baunilha (52,3g) diluídas em ¼ de xícara de água (60mL)
Valor Energético 438Kcal
Carboidratos (g) 66,9
Fibras (g) 5,7
Cálcio (mg) 89,8
Gordura (g) 18,7
Proteínas (g) 7,5
Vitamina D (mcg) 0,6
Vitamina B12 (mcg) 0,8
Lave bem as bananas e corte cada uma em três pedaços, cubra com água e cozinhe até ficarem macias. Descasque, junte o leite de coco e triture com mixer – ou passe por peneira ou passador de legumes. Junte o sal e leve ao fogo até formar um purê denso. Adicione o Ensure diluído, deixe aquecer e desligue o fogo sem deixar ferver. Sirva com filé de peixe grelhado.
Se você tem mais de 40 anos, além de manter uma alimentação saudável, poderá complementar sua dieta com um suplemento alimentar. Consulte seu médico ou nutricionista.
Sarcopenia pode parecer uma palavra estranha a muita gente, mas é fácil entender seu significado.
Pouca gente sabe, mas as proteínas representam o principal componente estrutural e funcional de todas as células do organismo.
O fortalecimento da massa muscular melhora a autonomia, independência e qualidade de vida na maturidade.
Ensure pó baunilha, banana, chocolate REG. MS. 4.7432.0332. Ensure pó morango REG MS. 4.7432.0339. Ensure Protein sabor baunilha REG MS. 4.7432.0370. Ensure Plus Advance REG. MS. 4.7432.0366. Ensure Plus baunilha e chocolate REG. MS. 4.7432.0369. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Material destinado a todos os públicos. Salvo disposição em contrário, todos os nomes de produtos e serviços que aparecem neste site são marcas registradas de propriedade ou licenciadas para a Abbott, suas subsidiárias ou afiliadas.
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