Acompañá tus comidas con este rico flan de chocolate naranja, mientras continúas alimentándote adecuadamente para recuperar tu masa muscular.
6 Medidas de Ensure® polvo sabor chocolate (53,8 g)
½ Taza de agua hervida a temperatura ambiente (150 mL)
1 Cucharadita colmada de cacao amargo (5 g)
¼ Cucharadita de ralladura de cáscara de naranja
1 ½ Cucharadita de azúcar (7,5 g)
1 Cucharadita rasa de gelatina en polvo sin sabor (2,5 g)
1 Cucharadita de agua para hidratar la gelatina en polvo (15 mL)
1. En un jarro con 150 mL de agua hervida tibia disolver Ensure® polvo sabor chocolate.
2. Agregar el cacao, el azúcar y la ralladura de cáscara de naranja, mezclar bien.
3. Disolver la gelatina en 15 mL de agua fría y derretir por 10 segundos en el microondas.
4. Una vez tibia, agregar a la mezcla de Ensure® chocolate, revolver bien y porcionar.
Suplemento dietario en polvo para preparar bebida a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, fibra, vitaminas y minerales, sabor vainilla. Libre de Gluten. Sin T.A.C.C. Suplementa dietas insuficientes. Suplemento dietario bebible a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. Suplementa dietas insufcientes. Ante cualquier duda consulte con su médico y/o farmacéutico
Si tuvieras la oportunidad de darle un consejo a tu yo más joven, ¿cuál sería? Para el 27% de los hombres y mujeres mayores de 50 años es “comer más saludable” *
Es importante aprender a cuidar nuestro cuerpo con una dieta saludable y ejercicio. A continuación, te damos dos razones para seguir cuidándote que quizá desconocías.
Si bien es cierto que al dividir nuestro peso en kilogramos por nuestra altura en metros al cuadrado, obtenemos nuestro índice de masa corporal, esto no determinará nuestro estado de salud.
Ensure®. Suplemento dietario en polvo para preparar bebidas a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, fibras, vitaminas y minerales. Ensure® Advance. Suplemento dietario en polvo para preparar bebida a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, fibra, vitaminas y minerales, sabor vainilla. Libre de Gluten. Sin T.A.C.C. Suplementa dietas insuficientes. Suplemento dietario bebible a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. Suplementa dietas insufcientes. Ante cualquier duda consulte a su médico y/o farmacéutico.
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