RECETAS PARA SER MÁS SALUDABLE

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RECETAS PARA SER MÁS SALUDABLE

Comer saludable es de los mejores hábitos que podemos emplear en nuestro diario vivir, y no necesariamente debe dejar de ser rico, antes al contrario hay muchas recetas deliciosas que podemos preparar mientras nos cuidamos.



Si tienes más de 40 años además de mantener una alimentación saludable  puedes complementar tu alimentación con Ensure® Advance.

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Actividades físicas para mantener tus músculos en forma

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Es importante acompañar tu alimentación de una rutina de ejercicios adecuada, enseguida te daremos ciertos consejos para tener una correcta actividad física día a día.

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