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EJERCITARNOS ES VITAL PARA MANTENERNOS SALUDABLES

Hacer ejercicio durante la edad adulta te ayudará a mantenerte activo para seguir siendo independiente.

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NUTRICIÓN

Sabemos que una alimentación balanceada es clave para tus músculos y tener una buena calidad de vida, por eso te invitamos a conocer toda la información sobre cómo debería ser tu alimentación.

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IMPORTANCIA DE LOS MÚSCULOS

¿Por qué es clave cuidar de nuestros músculos en esta etapa? Toda la información aquí.

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¿QUÉ CONTIENE ENSURE® REGULAR?

Ensure® Regular ayuda a apoyar tu nutrición. Descubre todos los nutrientes que te proporciona aquí.

SIN MÚSCULOS NO HAY FUERZA, VITALIDAD Y MOVILIDAD

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La importancia de desayunar para tener energía cada mañana

El no desayunar por las mañana puede ser un detonante para iniciar mal tu día. Conoce algunos beneficios de la hora del desayuno para llenarte de energía y mantenerte saludable.

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Consejos para proteger tu sistema inmune

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Consejos para cuidar tus músculos desde casa

En esta temporada, dedícales tiempo a tus músculos y fortalécelos con estos consejos.