Una buena recuperación va de la mano de una buena alimentación, aquí te damos algunas ideas de comidas que puedes consumir durante este periodo.
Te invitamos a conocer esta dieta que seguro te será de mucha utilidad en tu diario vivir.
5 formas de comer adecuadamente para disfrutar la mejor etapa de tu vida
Nuestra nutrición necesita ciertos cambios a medida que pasan los años. Descubre qué nutrientes necesitas para tener una buena alimentación.
Tips que necesitas para mantenerte saludable y fuerte en el tiempo
“Si tuvieras la oportunidad de darle un consejo a tu yo de hace unos años ¿cuál seria?”. El 27% de los hombres y mujeres encuestados dijeron: “comer más saludable”.
Los 5 tips nutricionales que todo hombre necesita
De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de la Agencia para la Investigación y la Calidad del Cuidado de la Salud de los Estados Unidos, los hombres son 24% menos propensos que las mujeres a visitar un médico durante el año, sin embargo, tienen un 28% más de probabilidades de ingresar a un hospital por insuficiencia cardíaca y un 32% de ser hospitalizados por un largo periodo.