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EJERCITARTE ES VITAL PARA UNA BUENA RECUPERACIÓN

Recuerda que para recuperar tu masa muscular debes incluir actividad física, pues además de regenerar tus fibras musculares, esto te ayuda a llevar un estilo de vida mucho más saludable.

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ALIMENTACIÓN

Mantener un estilo de vida saludable está en tus manos. Aquí algunos consejos para una buena alimentación. 

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IMPORTANCIA DE LOS MÚSCULOS

Nuestros músculos son fundamentales para realizar todas nuestras actividades, por ende desempeñan un papel importante en nuestra salud, bienestar y calidad de vida en general.

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